献立専科

豚肉のトマト煮

豚肉のトマト煮

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調理時間(目安)
20
カロリー(目安)
300kcal
キャベツ,にんじん,玉ねぎ
豚バラ
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肉団子スープ

肉団子スープ

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調理時間(目安)
15
カロリー(目安)
100kcal
キャベツ,しいたけ,しょうが,にんじん
豚ひき肉
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鶏つくね

鶏つくね

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調理時間(目安)
20
カロリー(目安)
340kcal
ねぎ
鶏ひき肉
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手羽先の煮物

手羽先の煮物

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調理時間(目安)
30
カロリー(目安)
430kcal
しょうが
卵,手羽先
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