献立専科

ミートボール

ミートボール

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調理時間(目安)
25
カロリー(目安)
380kcal
合びき肉
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人参と玉ねぎの中華スープ

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調理時間(目安)
10
カロリー(目安)
150kcal
人参,玉ねぎ
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さばのムニエル

さばのムニエル

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調理時間(目安)
20
カロリー(目安)
250kcal
さば
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ロールキャベツ

ロールキャベツ

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調理時間(目安)
60
カロリー(目安)
200kcal
キャベツ
合びき肉
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