しめじと人参のかき玉スープ

人参の甘みが引き立つ優しい味わい。

片栗粉tでとろみを出して、卵をふわっと仕上げるのがコツ。

調理時間
10
カロリー
200Kcal

※調理時間やカロリーは1人前の目安として参考にしてください。

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材料

食材

  • しめじ50g
  • 人参1/2本
  • 1個

調味料

  • 400ml
  • 味覇小さじ2
  • 万能ネギ適量
  • 塩・胡椒適量
  • 片栗粉小さじ1

下準備

1

【しめじ】石づきを取ってほぐす
【人参】皮をむいて短冊切り

しめじと人参のかき玉スープの作り方(レシピ)

1

鍋に水・味覇・酒を入れて火にかける。

沸騰したら人参としめじを入れ中火で2分程煮る。

2

塩・胡椒で味を整えたら、一度火を止め水溶き片栗粉を入れよく混ぜる。

中火で再沸騰させ、とろみがついたら溶き卵を回し入れる。

3

器に盛り付けて、ごま油とお好みで万能ネギをかけて完成。

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